Auto-Cuidados

5 maneras (casi gratis) de auto-cuidarte

¿Alguna vez te revolcó una ola? La vida a veces se pone loca y parece que nos lleva por delante, nos vamos atropellando a nosotras mismas y cuando queremos acordar, estamos destruidas. Digo, mal: cansadas, con la piel opaca, de mal humor, mal vestidas, irritables, dispuestas a pelearnos por un espacio donde estacionar o por… Sigue leyendo 5 maneras (casi gratis) de auto-cuidarte

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Auto-Cuidados, ¿Viajar? Sí, gracias.

Cuerpo de playa

Mamitas, la playa es hermosa. En Sudamérica el verano ya empezó y muchas estamos pensando cómo luciremos con el traje de baño. Y es que desde el embarazo nuestro cuerpo ya no es el que era... Es cierto. A mí me quedaron estrías, aunque usé aceites y cremas de 2 a 4 veces al día… Sigue leyendo Cuerpo de playa

Sin categoría

Tips para Empezar el 2019 con Buen Pie

Acompáñame en esta hermosa aventura llamada maternidad

Un año que terminó y otro que apenas comienza… ¿Estás preparada para todo lo nuevo que trae este 2019? Aquí te traigo algunos consejos que traerán nuevas y bonitas experiencias a tu vida. No importa si no lo hiciste antes de que empezara el año, ¡aún estás a tiempo!

1. Limpia tu casa a fondo

Barre cada rinconcito de tu hogar, saca el polvo, sacude los muebles… Como dicen las abuelitas, cuando sacas el sucio de tu casa “sacas todo lo malo”. Una casa limpia y ordenada atrae energías y noticias positivas.

2. Saca de tu clóset todo lo que ya no necesitas

Hay muchas prendas de ropa que tenemos meses y hasta años sin usar, ¿por qué no mejor donarlo a quien lo necesite? Dicen por ahí que si quieres que cosas nuevas lleguen a tu vida tienes que dejar un espacio libre para que puedan llegar (esto aplica…

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Auto-Cuidados, Vida en casa

El Pan y La Pan (za)

Créeme si puedes: hay algunas que tienen una barriguita perfecta, aún después de haber sido mamás. ¿Cómo es posible? Probablemente por genética y poco más. A no ser que tengas una constancia maravillosa en el gimnasio, es difícil volver a aquel abdomen de los quince. Y para mí, que por encima de todo tengo una… Sigue leyendo El Pan y La Pan (za)

¿Viajar? Sí, gracias.

VIAJE CERO DESPERDICIO

Viajar con niños es siempre una cruzada épica. Oh sí, siempre. Primero, EMPACAR. No, no, primero ARMAR LA LISTA. Luego sí, empezar a armar las valijas, cuidando de no mezclar categorías para tener todo más fácil cuando es momento de ir a buscar algo que, aún sin haber puesto el pie fuera de casa, ya… Sigue leyendo VIAJE CERO DESPERDICIO

Auto-Cuidados, Vida en casa

Meditar: ¿cuándo?

Cierto, como mamás, la pregunta parece casi retórica. Sin embargo, incluso 5 minutos de meditación diaria pueden hacer una gran diferencia en nuestras rutinas y en nuestras vidas. Y si esos 5 minutos los conseguís solamente cuando el bebé está sesteando, o mientras aún duerme tempranito en la mañana, o cuando ya finalmente se entregó… Sigue leyendo Meditar: ¿cuándo?

Vida en casa

Crianza “con apego”

¿Oíste hablar de la crianza "con apego"? Es esta forma nueva que muchos millenials tenemos de criar a nuestros hijos, o más bien, de tratarlos. Es hacerlo con delicadeza pero también con respeto, por su condición de seres humanos, lejos de aquellas viejas usanzas donde al niño se lo trataba como un ser inferior, de… Sigue leyendo Crianza “con apego”